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于(yú )是(shì )众人丧尽天良(liáng )，毫无良知的感叹了(le )一句之后，纷(fēn )纷将(jiāng )艾(ài )美丽抛诸脑后(hòu )。

瞥(piē )见(jiàn )他眉头深深的(de )皱在一起，艾美丽给(gěi )吓得一个机灵(líng )，爱(ài )而(ér )克制的眼神，又来了。

艾美丽缩了(le )缩脖子，睁着一双湿(shī )漉漉的眼睛盯(dīng )着他(tā )看(kàn )，那委屈的眼(yǎn )神，就好像真被他非(fēi )礼过一般。

你们跑步(bù )的方式不对，我先(xiān )给(gěi )你们讲一下。

抬头挺胸身体往前倾(qīng )，然后站着不(bú )动，双(shuāng )手开始练习摆(bǎi )臂。

终(zhōng )于可以休息，艾美丽和张小乐狠狠(hěn )的松了口气。

艾美(měi )丽(lì )无奈，只能乖(guāi )乖的闭(bì )上嘴巴，结果(guǒ )她愣是忘了张嘴呼气(qì )，不停的用鼻(bí )子吸(xī )气(qì )呼气，张小乐(lè )也没做好，反而把脸(liǎn )憋了个通红。

差不多(duō )过了十分钟左(zuǒ )右，几(jǐ )人的手已经开(kāi )始酸了，跑步的时候(hòu )因为身体在动，感觉(jiào )还没那么明显(xiǎn )。